വൃക്ക രോഗങ്ങൾ

ALENTA JIJI

Email - alentajiji19@gmail.com

 Food Technologist | Dietitian, Post Graduate in Food Technology and Quality Assurance

ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനും ദ്രാവകങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള വൃക്കകളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളെയാണ് വൃക്കരോഗങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വൃക്കകൾ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അത് താൽക്കാലിക പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ഡയാലിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് പോലുള്ള ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ വരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് (CKD) വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ്. കാലക്രമേണ, CKD വൃക്ക തകരാറിലായേക്കാം.

അക്യൂട്ട് കിഡ്‌നി ഇഞ്ചുറി (എകെഐ) എന്നത് അണുബാധയോ നിർജലീകരണമോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, പക്ഷേ അത് പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ കിഡ്‌നിയിൽ രൂപപ്പെടുന്നതും കഠിനമായ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ കഠിനമായ നിക്ഷേപമാണ്.

കിഡ്നി അണുബാധ (പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്) UTI കൾ വൃക്കകളിലേക്ക് പടരുമ്പോൾ പനിയും വേദനയും ഉണ്ടാകാം.

പോളിസിസ്റ്റിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് (പികെഡി) വൃക്കകളിൽ സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുകയും തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ജനിതക വൈകല്യമാണ്.

ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, വൃക്കകളുടെ വീക്കം, മൂത്രത്തിൽ അധിക പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ് മറ്റ് വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഈ അവസ്ഥകൾ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

പല ഘടകങ്ങളാൽ വൃക്കരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വൃക്കകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും അവ മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പ്രമേഹം ആണ് പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളിലൊന്ന്.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കാലക്രമേണ വൃക്കകളെ ക്രമേണ തകരാറിലാക്കും.

പോളിസിസ്റ്റിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് (പികെഡി) പോലുള്ള ജനിതക വൈകല്യങ്ങളും വൃക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അവിടെ വൃക്കകളിൽ സിസ്റ്റുകൾ വികസിക്കുകയും അവയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs) അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക അണുബാധകൾ പോലുള്ള അണുബാധകൾ ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, മൂത്രത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് തടയാൻ കഴിയുന്ന കഠിനമായ ധാതു നിക്ഷേപങ്ങളാണ്, ഇത് വേദനയ്ക്കും വൃക്ക തകരാറിനും കാരണമാകുന്നു.

അക്യൂട്ട് കിഡ്‌നി ഇഞ്ചുറി (എകെഐ) പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാം, പലപ്പോഴും നിർജ്ജലീകരണം, ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ എന്നിവ കാരണം, ഇത് താൽക്കാലിക വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ വൃക്കരോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് മറ്റൊരു അപകട ഘടകമാണ്, കാരണം ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് വൃക്കകളെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനസംഹാരികൾ, കാലക്രമേണ വൃക്ക തകരാറിലായേക്കാം. കൂടാതെ, ലൂപ്പസ് പോലെയുള്ള ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ വൃക്കകളെ ആക്രമിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം വൃക്കരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ്. പതിവ് വ്യായാമം ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പുകവലി വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, കാരണം ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും കാലക്രമേണ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുകയും ചെയ്യും.

അമിത മദ്യപാനം രക്തസമ്മർദ്ദം, കരൾ തകരാറ് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും, ഇത് വൃക്കകളെ പരോക്ഷമായി ബാധിക്കും.

വേണ്ടത്ര വെള്ളം കുടിക്കാത്തതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം, മാലിന്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ദ്രാവകം ആവശ്യമായതിനാൽ വൃക്കകൾക്കും ദോഷം ചെയ്യും.

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ഗട്ട് മൈക്രോബയോമും കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള സുപ്രധാന ബന്ധത്തെ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. കുടൽ ബാക്ടീരിയയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വൃക്കയുടെ അവസ്ഥയുടെ തരത്തെയും ഘട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം.

വൃക്കരോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക, എന്നാൽ ഡയാലിസിസ് ചെയ്യുമ്പോൾ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം, സസ്യാധിഷ്ഠിത ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ദ്രാവകം നിലനിർത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സോഡിയം കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും സോഡിയം കൂടുതലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

അപകടകരമായ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം (ഉദാ. വാഴപ്പഴം, തക്കാളി), ഉയർന്ന ഫോസ്ഫറസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ. പാൽ, പരിപ്പ്) എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക